“假如同事突发疾病晕倒，您知道该怎么救助吗？三减三健您知道是什么意思吗？颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等常见职业病如何预防，您知道吗？”近日，河南安全健康教育中心宣教科主任、专家讲师团讲师、高级营养师胡金磊走进焦作市住建局健康知识大讲堂，为住建系统干部职工讲解健康常识和救助技能等健康知识，局机关、二级机构、直属企业80多人现场聆听讲座。

胡金磊主任长期从事健康教育工作，有丰富的医学知识和授课经验，对中医养生保教知识有深入研究。曾为省人社厅、省信访局、郑州轻工学院、郑州大学、省农业厅、省地震局、省肿瘤医院、三全食品集团等省内多个单位做过1000多场讲座，听课人员达10万多人。讲座分为四部分：突发事故卫生应急处置及紧急医学救援知识，常见性疾病、职业性疾病及慢性疾病的预防改善，环境污染的危害与防护，“三减三健”（减少盐类摄入，减少糖类摄入，减少油脂摄入；倡导健康口腔，倡导健康体重，倡导健康骨骼）专项行动及中医养生保健知识。

“什么偷走了我们的健康？”“病人可能只剩下半口气，你在人工呼吸中吸一口气，就送病人提前‘上路’了。”讲堂上，胡金磊用风趣、生动的语言进行讲解，台下听众听得津津有味，争相回答问题，气氛热烈。

胡金磊还演示了现场心肺复苏术等急救技能，提醒应注意的事项。

大讲堂结束后，大家纷纷表示，这次的大讲堂太及时了，有助于在住建系统形成人人关爱生命、重视健康的良好氛围。

“这次老师讲的内容很实用，掌握了这些知识，以后遇到突发事故，我也能救人。”焦作市农民工综合服务中心工会主席马蒙蒙说。

据了解，近年来焦作市住建局多次举办健康知识大讲堂，积极倡导健康生活方式，广泛开展爱国卫生教育与健康促进活动，提高干部职工卫生健康素养，为全国文明城市创建和省级文明单位创建做出应有的贡献。